L glutamina

Proponuje jednak jak masz sos to multipower kreatynke do tego białko matrix z olimpu i l-glutamina z treca bo tera w promocji no i jak chcesz to carbo do popijania kreatyny po treningu Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

Dobra kreatyna to maze z ultimate, a moze kupisz sobie np Creapure monoh. z olimpu. Do tego L-glutamina i bialeczko np Matrix olimpu lub hi tec protein90.Mozesz dokupic jak masz kase np D-riboze olimp jako dodatek do kreatyny jest ok(podobno), a jak nie masz przekonania to glukoza (dostaniesz ja w aptece i to za grosze)albo dextroza.

piszą że l-glutamina coś pomaga we wzroście ale coś mi się nie chce wierzyć musiałyby się wypowiedzieć jakieś bardziej obeznane osoby

Witam Kupiłek kiedyś ten środek i uważam go za skuteczny. Brałem go w połączeniu z: Hi-Tec Buildup MRM Metabolic Whey Activlab Night Protein Mix Olimp HMBolon MC BCAA+L-Glutamina Zyskałem masę i siła też szła do przodu. Polecam ten zestaw.

Dieta to podstawa. Bez diety inwestycja w suplementy nie procentuję. Zamiast protein kup lepiej jakiegoś dobrego gainera ( ewentualnie bulka ) z jakąś standardową formą kreatyny typu mono oraz Bcaa z l-glutaminą.

wszystko jest prawie dobre bcaa l-glutamina dobry stack kreatynowy - np. x-pand ja teraz szamie tribulusa i zma po cyklu + wszystkie te zeczy wyzej wymienione mozesz zapodac clenbutarol jako antykatabolik

[...] staram się ograniczać Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : owoce (banany mogę) Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, sztuki walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, monohydrat kreatyny, l-glutamina Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : IF (bez skutku)

po tym "cykliku" tribusteron 90(na wynormowanie gospodarki hormonalnej) i l-glutamina co wy na to?- co ja na to?? to mozesz traktowac wylacznie jako suplement do odbloku (nolva lub clomid musi byc)!!! Pamietaj takze o diecie min 3gramy bialka na kg ciala i o dodatkowym bilansie kalorycznym. Z oma poczekaj jeszcze troszke i sie dobrze [...]

[...] - 10,3 g i OLIMP Super Whey Gainer 4000 : Białko: 30 g Tłuszcz: 7 g Węglowodany: 61 g Lecytyna: 425 mg w tym: cholina: 95 mg inozytol: 59 mg Tauryna: 500,0 mg L-glutamina: 250,0 mg Kto mi moze pomoc i powiedziec ...czy jest jakas roznica w wchlanianiu tego;najlepiej ktore przed a ktore po treniu! W tych wszystkich odzywkach jestem [...]

A za co odpowiada L-Glutamina, za co odpowiada? Zmieniony przez - divao w dniu 2013-03-26 16:44:15

szkoda ze w skladzie jest l glutamina bo bym sie skusil pewnie

a czemu l glutamina CI przeszkadza?

Rozwiązaniem dla kombinujących jest l-glutamina po przebudzeniu, a peptyd glutaminy przed snem. BCAA, jeśli używasz innych supli- bierz tak jak podał Falcone (tylko przed treningiem).

l-glutamina podobno zwieksza poziom hgh

Wysu - raczej nie ma takiego czegos adrian - wydaje mi sie ze l-glutamina nic nie pomoze Zmieniony przez - teha0 w dniu 2004-12-25 15:19:11

trzeba by bylo zbadac jaka jest roznic w poziomie hgh przed i podczs suplementacji l-glutamina(to moze miec ses)

jesli masz diete odpowiedni staz i trenig to sprobuj tak jak piszesz Kretke mono a do tego ja wzialbym z l-glutamina dobry wybor z gainerem

Brałem juz wczesniej Super Whey Gainera 4000 i kreatynke, ale teraz chcem zainwestowac w bardziej profesjonalny i pełniejszy plan suplementacji:)A więc sądzicie ze L-Glutamina bedzie lepsza od HMB - OK!

[...] duza ilosc glukozy,moze to byc zwykla glukoza lub np:glutaforce,glutarol itp " .. nie wiem co miałeś na mysli ale glutaforce i glutarol to nie jest glukoza tylko L-glutamina .. a to dwie różne rzeczy .. pozatym glutaminkę jest dobrze przyjmować cały czas a nie tylko w czasie cyklu kreatynowego .... REDRUM it's my not recommended behavior

[...] zbiór aminokwasów (cegiełek) tworzących białko (dom), coś kiepsko z tą wiedzą. Właściwie nie ma odżywki złożonej tylko z endogennych aminokwasów-mijałoby się to z celem, ewentualnie takim preparatem może być L-glutamina-jednak według badań nie działa, ale myślę, że spokojnie można ją wymienić jako aminokwas pomagający w regeneracji, endogenny.